Tavuk Sosis: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Sosis, 223 kalori içerir. 15,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat (3,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Tavuk Sosis: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	223 kcal	11%
Protein	15,5 g	31%
Karbonhidrat	2,7 g	1%
Şeker	3,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,2 g	21%
Doymuş yağ	3,9 g	19%
Sodyum	1027 mg	45%

Tavuk Sosis: beslenme ve sağlık

Tavuk Sosis, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,5 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 1027 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %28 protein, %5 karbonhidrat ve %67 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Sosis kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Sosis, 223 kalori içerir.

Tavuk Sosis ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,5 g protein, ayrıca 2,7 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Sosis, 223 kalori içerir; 15,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,2 g yağ sağlar.