Kızarmış Tavuk İç Organları: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kızarmış Tavuk İç Organları, 277 kalori içerir. 32,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 13,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Kızarmış Tavuk İç Organları: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	277 kcal	14%
Protein	32,5 g	65%
Karbonhidrat	4,3 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	13,5 g	17%
Doymuş yağ	3,8 g	19%
Sodyum	113 mg	5%

Kızarmış Tavuk İç Organları: beslenme ve sağlık

Kızarmış Tavuk İç Organları, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 32,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %48 protein, %6 karbonhidrat ve %45 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kızarmış Tavuk İç Organları kaç kalori içerir?

100 g Kızarmış Tavuk İç Organları, 277 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk İç Organları ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 32,5 g protein, ayrıca 4,3 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ.

Özet

100 g Kızarmış Tavuk İç Organları, 277 kalori içerir; 32,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 13,5 g yağ sağlar.