Tavuk Sosu (Kuru): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Sosu (Kuru), 381 kalori içerir. 11,3 g protein, 62,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 9,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Tavuk Sosu (Kuru): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	381 kcal	19%
Protein	11,3 g	23%
Karbonhidrat	62,1 g	23%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	9,7 g	12%
Doymuş yağ	2,9 g	15%
Sodyum	4152 mg	181%

Tavuk Sosu (Kuru): beslenme ve sağlık

Tavuk Sosu (Kuru), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 4152 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %65 karbonhidrat ve %23 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Sosu (Kuru) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Sosu (Kuru), 381 kalori içerir.

Tavuk Sosu (Kuru) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,3 g protein, ayrıca 62,1 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Sosu (Kuru), 381 kalori içerir; 11,3 g protein, 62,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 9,7 g yağ sağlar.