Tavuk, Domuz ve Dana Salamı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk, Domuz ve Dana Salamı, 272 kalori içerir. 11,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Tavuk, Domuz ve Dana Salamı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	272 kcal	14%
Protein	11,3 g	23%
Karbonhidrat	5,6 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,7 g	29%
Doymuş yağ	7,0 g	35%
Sodyum	1120 mg	49%

Tavuk, Domuz ve Dana Salamı: beslenme ve sağlık

Tavuk, Domuz ve Dana Salamı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1120 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %8 karbonhidrat ve %75 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk, Domuz ve Dana Salamı kaç kalori içerir?

100 g Tavuk, Domuz ve Dana Salamı, 272 kalori içerir.

Tavuk, Domuz ve Dana Salamı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,3 g protein, ayrıca 5,6 g karbonhidrat ve 22,7 g yağ.

Özet

100 g Tavuk, Domuz ve Dana Salamı, 272 kalori içerir; 11,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,7 g yağ sağlar.