Tavuk Derisi (Haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Derisi (Haşlanmış), 443 kalori içerir. 14,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 42,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Tavuk Derisi (Haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	443 kcal	22%
Protein	14,6 g	29%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	42,8 g	55%
Doymuş yağ	11,9 g	60%
Sodyum	75 mg	3%

Tavuk Derisi (Haşlanmış): beslenme ve sağlık

Tavuk Derisi (Haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %13 protein, %0 karbonhidrat ve %87 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Derisi (Haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Derisi (Haşlanmış), 443 kalori içerir.

Tavuk Derisi (Haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 42,8 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Derisi (Haşlanmış), 443 kalori içerir; 14,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 42,8 g yağ sağlar.