Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış), 454 kalori içerir. 20,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 40,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	454 kcal	23%
Protein	20,4 g	41%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	40,7 g	52%
Doymuş yağ	11,4 g	57%
Sodyum	65 mg	3%

Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,4 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %0 karbonhidrat ve %82 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış), 454 kalori içerir.

Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 40,7 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Derisi (pişmiş, fırınlanmış), 454 kalori içerir; 20,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 40,7 g yağ sağlar.