Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ), 386 kalori içerir. 11,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 37,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	386 kcal	19%
Protein	11,1 g	22%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	37,9 g	49%
Doymuş yağ	10,6 g	53%
Sodyum	139 mg	6%

Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ): beslenme ve sağlık

Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %0 karbonhidrat ve %88 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ), 386 kalori içerir.

Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 37,9 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Derisi (baget ve but, çiğ), 386 kalori içerir; 11,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 37,9 g yağ sağlar.