Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ), 258 kalori içerir. 17,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 20,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	258 kcal	13%
Protein	17,6 g	35%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	20,3 g	26%
Doymuş yağ	5,7 g	29%
Sodyum	71 mg	3%

Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ): beslenme ve sağlık

Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %28 protein, %0 karbonhidrat ve %72 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ), 258 kalori içerir.

Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 20,3 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Haşlama Eti ve Derisi (çiğ), 258 kalori içerir; 17,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,3 g yağ sağlar.