Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış), 215 kalori içerir. 20,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 14,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	215 kcal	11%
Protein	20,7 g	41%
Karbonhidrat	0,2 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	14,6 g	19%
Doymuş yağ	3,9 g	19%
Sodyum	185 mg	8%

Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış): beslenme ve sağlık

Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %38 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış), 215 kalori içerir.

Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,7 g protein, ayrıca 0,2 g karbonhidrat ve 14,6 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Butu Koyu Et (haşlanmış), 215 kalori içerir; 20,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 14,6 g yağ sağlar.