Tavuk Butu (koyu et, çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Butu (koyu et, çiğ), 197 kalori içerir. 16,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 14,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Tavuk Butu (koyu et, çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	197 kcal	10%
Protein	16,6 g	33%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	14,6 g	19%
Doymuş yağ	4,0 g	20%
Sodyum	151 mg	7%

Tavuk Butu (koyu et, çiğ): beslenme ve sağlık

Tavuk Butu (koyu et, çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %34 protein, %0 karbonhidrat ve %66 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Butu (koyu et, çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Butu (koyu et, çiğ), 197 kalori içerir.

Tavuk Butu (koyu et, çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 14,6 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Butu (koyu et, çiğ), 197 kalori içerir; 16,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 14,6 g yağ sağlar.