Tavuk Butu (çiğ, derili): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Butu (çiğ, derili), 221 kalori içerir. 16,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Tavuk Butu (çiğ, derili): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	221 kcal	11%
Protein	16,5 g	33%
Karbonhidrat	0,3 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,6 g	21%
Doymuş yağ	4,5 g	23%
Sodyum	81 mg	4%

Tavuk Butu (çiğ, derili): beslenme ve sağlık

Tavuk Butu (çiğ, derili), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %31 protein, %0 karbonhidrat ve %69 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Butu (çiğ, derili) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Butu (çiğ, derili), 221 kalori içerir.

Tavuk Butu (çiğ, derili) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,5 g protein, ayrıca 0,3 g karbonhidrat ve 16,6 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Butu (çiğ, derili), 221 kalori içerir; 16,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar.