Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış), 242 kalori içerir. 22,2 g protein, 3,4 g karbonhidrat (1,9 g şeker), 0,5 g lif ve 14,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	242 kcal	12%
Protein	22,2 g	44%
Karbonhidrat	3,4 g	1%
Şeker	1,9 g	-
Lif	0,5 g	2%
Yağ	14,9 g	19%
Doymuş yağ	4,0 g	20%
Sodyum	559 mg	24%

Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış): beslenme ve sağlık

Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,2 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 559 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %38 protein, %6 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış), 242 kalori içerir.

Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,2 g protein, ayrıca 3,4 g karbonhidrat ve 14,9 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Kanadı (barbekü, dondurulmuş, ısıtılmış), 242 kalori içerir; 22,2 g protein, 3,4 g karbonhidrat, 0,5 g lif ve 14,9 g yağ sağlar.