Derili Tavuk (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Derili Tavuk (çiğ), 215 kalori içerir. 18,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Derili Tavuk (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	215 kcal	11%
Protein	18,6 g	37%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,1 g	19%
Doymuş yağ	4,3 g	22%
Sodyum	70 mg	3%

Derili Tavuk (çiğ): beslenme ve sağlık

Derili Tavuk (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %35 protein, %0 karbonhidrat ve %65 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Derili Tavuk (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Derili Tavuk (çiğ), 215 kalori içerir.

Derili Tavuk (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ.

Özet

100 g Derili Tavuk (çiğ), 215 kalori içerir; 18,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar.