Konserve Fasulyeli Chili: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Konserve Fasulyeli Chili, 103 kalori içerir. 6,1 g protein, 13,2 g karbonhidrat (1,6 g şeker), 3,3 g lif ve 3,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Konserve Fasulyeli Chili: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	103 kcal	5%
Protein	6,1 g	12%
Karbonhidrat	13,2 g	5%
Şeker	1,6 g	-
Lif	3,3 g	12%
Yağ	3,8 g	5%
Doymuş yağ	1,1 g	6%
Sodyum	423 mg	18%

Konserve Fasulyeli Chili: beslenme ve sağlık

Konserve Fasulyeli Chili, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 423 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %22 protein, %48 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Konserve Fasulyeli Chili kaç kalori içerir?

100 g Konserve Fasulyeli Chili, 103 kalori içerir.

Konserve Fasulyeli Chili ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,1 g protein, ayrıca 13,2 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ.

Özet

100 g Konserve Fasulyeli Chili, 103 kalori içerir; 6,1 g protein, 13,2 g karbonhidrat, 3,3 g lif ve 3,8 g yağ sağlar.