Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye, 488 kalori içerir. 5,7 g protein, 58,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 2,8 g lif ve 28,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	488 kcal	24%
Protein	5,7 g	11%
Karbonhidrat	58,4 g	21%
Şeker	0,0 g	-
Lif	2,8 g	10%
Yağ	28,3 g	36%
Doymuş yağ	8,1 g	40%
Sodyum	361 mg	16%

Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye: beslenme ve sağlık

Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %46 karbonhidrat ve %50 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye, 488 kalori içerir.

Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,7 g protein, ayrıca 58,4 g karbonhidrat ve 28,3 g yağ.

Özet

100 g Margarinli Çikolata Parçacıklı Kurabiye, 488 kalori içerir; 5,7 g protein, 58,4 g karbonhidrat, 2,8 g lif ve 28,3 g yağ sağlar.