Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme, 100 g başına 366 kalori içerir; 2,2 g protein, 80,4 g karbonhidrat, 2,1 g lif ve 9,3 g yağ sağlar.
100 g Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme, 366 kalori içerir. 2,2 g protein, 80,4 g karbonhidrat (71,4 g şeker), 2,1 g lif ve 9,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 366 kcal | 18% |
| Protein | 2,2 g | 4% |
| Karbonhidrat | 80,4 g | 29% |
| Şeker | 71,4 g | - |
| Lif | 2,1 g | 8% |
| Yağ | 9,3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5,5 g | 27% |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme: beslenme ve sağlık
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %2 protein, %78 karbonhidrat ve %20 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme kaç kalori içerir?
100 g Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme, 366 kalori içerir.
Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 2,2 g protein, ayrıca 80,4 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ.
Özet
100 g Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme, 366 kalori içerir; 2,2 g protein, 80,4 g karbonhidrat, 2,1 g lif ve 9,3 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!