Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye, 421 kalori içerir. 4,0 g protein, 67,7 g karbonhidrat (44,8 g şeker), 2,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %21'sine denk gelir.

Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	421 kcal	21%
Protein	4,0 g	8%
Karbonhidrat	67,7 g	25%
Şeker	44,8 g	-
Lif	2,0 g	7%
Yağ	16,9 g	22%
Doymuş yağ	4,7 g	24%
Sodyum	188 mg	8%

Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye: beslenme ve sağlık

Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %62 karbonhidrat ve %35 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye, 421 kalori içerir.

Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,0 g protein, ayrıca 67,7 g karbonhidrat ve 16,9 g yağ.

Özet

100 g Çikolata Kaplı Marşmelovlu Kurabiye, 421 kalori içerir; 4,0 g protein, 67,7 g karbonhidrat, 2,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar.