Çikolata Kaplı Pretzel: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çikolata Kaplı Pretzel, 457 kalori içerir. 7,5 g protein, 70,9 g karbonhidrat (38,8 g şeker), 2,4 g lif ve 16,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Çikolata Kaplı Pretzel: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	457 kcal	23%
Protein	7,5 g	15%
Karbonhidrat	70,9 g	26%
Şeker	38,8 g	-
Lif	2,4 g	9%
Yağ	16,7 g	21%
Doymuş yağ	7,7 g	38%
Sodyum	569 mg	25%

Çikolata Kaplı Pretzel: beslenme ve sağlık

Çikolata Kaplı Pretzel, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 569 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %61 karbonhidrat ve %32 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çikolata Kaplı Pretzel kaç kalori içerir?

100 g Çikolata Kaplı Pretzel, 457 kalori içerir.

Çikolata Kaplı Pretzel ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,5 g protein, ayrıca 70,9 g karbonhidrat ve 16,7 g yağ.

Özet

100 g Çikolata Kaplı Pretzel, 457 kalori içerir; 7,5 g protein, 70,9 g karbonhidrat, 2,4 g lif ve 16,7 g yağ sağlar.