Çikolatalı Kurabiye Tabanı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çikolatalı Kurabiye Tabanı, 484 kalori içerir. 6,1 g protein, 64,5 g karbonhidrat (26,3 g şeker), 2,7 g lif ve 22,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Çikolatalı Kurabiye Tabanı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	484 kcal	24%
Protein	6,1 g	12%
Karbonhidrat	64,5 g	23%
Şeker	26,3 g	-
Lif	2,7 g	10%
Yağ	22,4 g	29%
Doymuş yağ	4,7 g	24%
Sodyum	503 mg	22%

Çikolatalı Kurabiye Tabanı: beslenme ve sağlık

Çikolatalı Kurabiye Tabanı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 503 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %53 karbonhidrat ve %42 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çikolatalı Kurabiye Tabanı kaç kalori içerir?

100 g Çikolatalı Kurabiye Tabanı, 484 kalori içerir.

Çikolatalı Kurabiye Tabanı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,1 g protein, ayrıca 64,5 g karbonhidrat ve 22,4 g yağ.

Özet

100 g Çikolatalı Kurabiye Tabanı, 484 kalori içerir; 6,1 g protein, 64,5 g karbonhidrat, 2,7 g lif ve 22,4 g yağ sağlar.