Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye, 526 kalori içerir. 3,5 g protein, 66,0 g karbonhidrat (51,7 g şeker), 3,4 g lif ve 27,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %26'sine denk gelir.

Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	526 kcal	26%
Protein	3,5 g	7%
Karbonhidrat	66,0 g	24%
Şeker	51,7 g	-
Lif	3,4 g	12%
Yağ	27,6 g	35%
Doymuş yağ	17,2 g	86%
Sodyum	138 mg	6%

Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye: beslenme ve sağlık

Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %50 karbonhidrat ve %47 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye, 526 kalori içerir.

Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,5 g protein, ayrıca 66,0 g karbonhidrat ve 27,6 g yağ.

Özet

100 g Çikolatalı Şekerli Gofret Kurabiye, 526 kalori içerir; 3,5 g protein, 66,0 g karbonhidrat, 3,4 g lif ve 27,6 g yağ sağlar.