Çikolatalı Sandviç Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çikolatalı Sandviç Kurabiye, 481 kalori içerir. 3,6 g protein, 66,4 g karbonhidrat (49,6 g şeker), 5,2 g lif ve 26,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Çikolatalı Sandviç Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	481 kcal	24%
Protein	3,6 g	7%
Karbonhidrat	66,4 g	24%
Şeker	49,6 g	-
Lif	5,2 g	19%
Yağ	26,4 g	34%
Doymuş yağ	7,4 g	37%
Sodyum	326 mg	14%

Çikolatalı Sandviç Kurabiye: beslenme ve sağlık

Çikolatalı Sandviç Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %51 karbonhidrat ve %46 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çikolatalı Sandviç Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Çikolatalı Sandviç Kurabiye, 481 kalori içerir.

Çikolatalı Sandviç Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,6 g protein, ayrıca 66,4 g karbonhidrat ve 26,4 g yağ.

Özet

100 g Çikolatalı Sandviç Kurabiye, 481 kalori içerir; 3,6 g protein, 66,4 g karbonhidrat, 5,2 g lif ve 26,4 g yağ sağlar.