Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ), 134 kalori içerir. 20,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	134 kcal	7%
Protein	20,3 g	41%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	5,3 g	7%
Doymuş yağ	1,9 g	9%
Sodyum	66 mg	3%

Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ): beslenme ve sağlık

Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %63 protein, %0 karbonhidrat ve %37 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ), 134 kalori içerir.

Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ.

Özet

100 g Seçkin Kuzu Yağsız Parçalar (çiğ), 134 kalori içerir; 20,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,3 g yağ sağlar.