Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış), 318 kalori içerir. 27,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	318 kcal	16%
Protein	27,3 g	55%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,4 g	29%
Doymuş yağ	8,9 g	44%
Sodyum	66 mg	3%

Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış): beslenme ve sağlık

Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %35 protein, %0 karbonhidrat ve %65 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış), 318 kalori içerir.

Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 22,4 g yağ.

Özet

100 g Kaburga bıçağı rostosu (sığır eti, pişmiş, haşlanmış), 318 kalori içerir; 27,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,4 g yağ sağlar.