Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara), 236 kalori içerir. 26,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 14,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	236 kcal	12%
Protein	26,1 g	52%
Karbonhidrat	0,4 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	14,4 g	18%
Doymuş yağ	6,0 g	30%
Sodyum	73 mg	3%

Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara): beslenme ve sağlık

Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %44 protein, %1 karbonhidrat ve %55 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara) kaç kalori içerir?

100 g Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara), 236 kalori içerir.

Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,1 g protein, ayrıca 0,4 g karbonhidrat ve 14,4 g yağ.

Özet

100 g Chuck Denver Dilimi Steak (pişmiş, ızgara), 236 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 14,4 g yağ sağlar.