Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış), 288 kalori içerir. 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	288 kcal	14%
Protein	27,2 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,0 g	24%
Doymuş yağ	7,8 g	39%
Sodyum	64 mg	3%

Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış): beslenme ve sağlık

Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış), 288 kalori içerir.

Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 19,0 g yağ.

Özet

100 g Omuz Altı Pot Roast (haşlanmış), 288 kalori içerir; 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,0 g yağ sağlar.