Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit, 274 kalori içerir. 9,8 g protein, 55,2 g karbonhidrat (6,0 g şeker), 2,3 g lif ve 1,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	274 kcal	14%
Protein	9,8 g	20%
Karbonhidrat	55,2 g	20%
Şeker	6,0 g	-
Lif	2,3 g	8%
Yağ	1,7 g	2%
Doymuş yağ	0,3 g	1%
Sodyum	407 mg	18%

Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit: beslenme ve sağlık

Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 407 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %80 karbonhidrat ve %6 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit kaç kalori içerir?

100 g Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit, 274 kalori içerir.

Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,8 g protein, ayrıca 55,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ.

Özet

100 g Tarçınlı Kuru Üzümlü Simit, 274 kalori içerir; 9,8 g protein, 55,2 g karbonhidrat, 2,3 g lif ve 1,7 g yağ sağlar.