Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır), 298 kalori içerir. 2,1 g protein, 37,3 g karbonhidrat (18,5 g şeker), 1,3 g lif ve 16,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	298 kcal	15%
Protein	2,1 g	4%
Karbonhidrat	37,3 g	14%
Şeker	18,5 g	-
Lif	1,3 g	5%
Yağ	16,6 g	21%
Doymuş yağ	7,0 g	35%
Sodyum	204 mg	9%

Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır): beslenme ve sağlık

Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %49 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır) kaç kalori içerir?

100 g Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır), 298 kalori içerir.

Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,1 g protein, ayrıca 37,3 g karbonhidrat ve 16,6 g yağ.

Özet

100 g Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hazır), 298 kalori içerir; 2,1 g protein, 37,3 g karbonhidrat, 1,3 g lif ve 16,6 g yağ sağlar.