Hindistan Cevizi Yağı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hindistan Cevizi Yağı, 833 kalori içerir. 0,0 g protein, 0,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 99,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %42'sine denk gelir.

Hindistan Cevizi Yağı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	833 kcal	42%
Protein	0,0 g	0%
Karbonhidrat	0,8 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	99,1 g	127%
Doymuş yağ	82,5 g	413%
Sodyum	0 mg	0%

Hindistan Cevizi Yağı: beslenme ve sağlık

Hindistan Cevizi Yağı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %0 karbonhidrat ve %100 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hindistan Cevizi Yağı kaç kalori içerir?

100 g Hindistan Cevizi Yağı, 833 kalori içerir.

Hindistan Cevizi Yağı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,0 g protein, ayrıca 0,8 g karbonhidrat ve 99,1 g yağ.

Özet

100 g Hindistan Cevizi Yağı, 833 kalori içerir; 0,0 g protein, 0,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 99,1 g yağ sağlar.