Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş), 100 g başına 233 kalori içerir; 26,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 13,4 g yağ sağlar.
100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş), 233 kalori içerir. 26,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 13,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 233 kcal | 12% |
| Protein | 26,2 g | 52% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 13,4 g | 17% |
| Doymuş yağ | 5,8 g | 29% |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş): beslenme ve sağlık
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %46 protein, %0 karbonhidrat ve %54 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş) kaç kalori içerir?
100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş), 233 kalori içerir.
Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 26,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 13,4 g yağ.
Özet
100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Omuz (Kol ve Kısım, Yağı 1/8" Kesilmiş), 233 kalori içerir; 26,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 13,4 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!