Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı), 538 kalori içerir. 16,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 52,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	538 kcal	27%
Protein	16,9 g	34%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	52,3 g	67%
Doymuş yağ	26,8 g	134%
Sodyum	58 mg	3%

Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı): beslenme ve sağlık

Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,9 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %13 protein, %0 karbonhidrat ve %87 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı), 538 kalori içerir.

Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 52,3 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Avustralya Kuzu Eti (Dış Yağlı), 538 kalori içerir; 16,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 52,3 g yağ sağlar.