Pişmiş Sığır Beyni: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Sığır Beyni, 151 kalori içerir. 11,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Pişmiş Sığır Beyni: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	151 kcal	8%
Protein	11,7 g	23%
Karbonhidrat	1,5 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,5 g	13%
Doymuş yağ	2,4 g	12%
Sodyum	108 mg	5%

Pişmiş Sığır Beyni: beslenme ve sağlık

Pişmiş Sığır Beyni, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %32 protein, %4 karbonhidrat ve %64 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Sığır Beyni kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Sığır Beyni, 151 kalori içerir.

Pişmiş Sığır Beyni ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,7 g protein, ayrıca 1,5 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Sığır Beyni, 151 kalori içerir; 11,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,5 g yağ sağlar.