Pişmiş Dana Beyni (Tavada): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Beyni (Tavada), 196 kalori içerir. 12,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Beyni (Tavada): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	196 kcal	10%
Protein	12,6 g	25%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,8 g	20%
Doymuş yağ	3,7 g	19%
Sodyum	158 mg	7%

Pişmiş Dana Beyni (Tavada): beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Beyni (Tavada), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %0 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Beyni (Tavada) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Beyni (Tavada), 196 kalori içerir.

Pişmiş Dana Beyni (Tavada) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Beyni (Tavada), 196 kalori içerir; 12,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar.