Pişmiş Bratwurst: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Bratwurst, 333 kalori içerir. 13,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 29,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Pişmiş Bratwurst: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	333 kcal	17%
Protein	13,7 g	27%
Karbonhidrat	2,9 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	29,2 g	37%
Doymuş yağ	10,0 g	50%
Sodyum	846 mg	37%

Pişmiş Bratwurst: beslenme ve sağlık

Pişmiş Bratwurst, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 846 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %3 karbonhidrat ve %80 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Bratwurst kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Bratwurst, 333 kalori içerir.

Pişmiş Bratwurst ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,7 g protein, ayrıca 2,9 g karbonhidrat ve 29,2 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Bratwurst, 333 kalori içerir; 13,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,2 g yağ sağlar.