Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız), 315 kalori içerir. 23,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	315 kcal	16%
Protein	23,4 g	47%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,9 g	31%
Doymuş yağ	12,0 g	60%
Sodyum	49 mg	2%

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız): beslenme ve sağlık

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 23,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %0 karbonhidrat ve %70 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız), 315 kalori içerir.

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 23,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 23,9 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Loin (Yağlı ve Yağsız), 315 kalori içerir; 23,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,9 g yağ sağlar.