Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran), 500 kalori içerir. 40,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 36,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %25'sine denk gelir.

Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	500 kcal	25%
Protein	40,9 g	82%
Karbonhidrat	2,1 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	36,5 g	47%
Doymuş yağ	12,6 g	63%
Sodyum	1830 mg	80%

Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran): beslenme ve sağlık

Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 40,9 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 1830 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %33 protein, %2 karbonhidrat ve %66 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran), 500 kalori içerir.

Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 40,9 g protein, ayrıca 2,1 g karbonhidrat ve 36,5 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Kürlenmiş Pastırma (restoran), 500 kalori içerir; 40,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 36,5 g yağ sağlar.