Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı), 301 kalori içerir. 27,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 21,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	301 kcal	15%
Protein	27,1 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	21,4 g	27%
Doymuş yağ	7,5 g	37%
Sodyum	89 mg	4%

Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı): beslenme ve sağlık

Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %36 protein, %0 karbonhidrat ve %64 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı), 301 kalori içerir.

Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Kıyma Domuz Eti (yüzde 84 yağsız, yüzde 16 yağlı), 301 kalori içerir; 27,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 21,4 g yağ sağlar.