Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız), 626 kalori içerir. 7,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 66,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %31'sine denk gelir.

Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	626 kcal	31%
Protein	7,1 g	14%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	66,1 g	85%
Doymuş yağ	23,9 g	119%
Sodyum	56 mg	2%

Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız): beslenme ve sağlık

Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %0 karbonhidrat ve %95 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız), 626 kalori içerir.

Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 66,1 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Domuz Eti (yağlı ve yağsız), 626 kalori içerir; 7,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 66,1 g yağ sağlar.