Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız), 245 kalori içerir. 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	245 kcal	12%
Protein	26,1 g	52%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,1 g	19%
Doymuş yağ	6,2 g	31%
Sodyum	51 mg	2%

Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız): beslenme ve sağlık

Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %43 protein, %0 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız), 245 kalori içerir.

Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Seçkin Sığır Eti (1/8" Yağsız), 245 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar.