Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış), 213 kalori içerir. 14,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	213 kcal	11%
Protein	14,5 g	29%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,8 g	21%
Doymuş yağ	4,0 g	20%
Sodyum	176 mg	8%

Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış): beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %28 protein, %0 karbonhidrat ve %72 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış), 213 kalori içerir.

Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Beyni (tavada kızartılmış), 213 kalori içerir; 14,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,8 g yağ sağlar.