Pişmiş Dana Dış Yağı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Dış Yağı, 540 kalori içerir. 15,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 53,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Dış Yağı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	540 kcal	27%
Protein	15,3 g	31%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	53,2 g	68%
Doymuş yağ	17,8 g	89%
Sodyum	103 mg	4%

Pişmiş Dana Dış Yağı: beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Dış Yağı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,3 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %0 karbonhidrat ve %89 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Dış Yağı kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Dış Yağı, 540 kalori içerir.

Pişmiş Dana Dış Yağı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 53,2 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Dış Yağı, 540 kalori içerir; 15,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 53,2 g yağ sağlar.