Pişmiş Dana Yağı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Yağı, 505 kalori içerir. 11,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 50,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %25'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Yağı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	505 kcal	25%
Protein	11,2 g	22%
Karbonhidrat	2,1 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	50,2 g	64%
Doymuş yağ	16,3 g	82%
Sodyum	87 mg	4%

Pişmiş Dana Yağı: beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Yağı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %2 karbonhidrat ve %89 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Yağı kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Yağı, 505 kalori içerir.

Pişmiş Dana Yağı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,2 g protein, ayrıca 2,1 g karbonhidrat ve 50,2 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Yağı, 505 kalori içerir; 11,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 50,2 g yağ sağlar.