Pişmiş Tatlı Su Levreği: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Tatlı Su Levreği, 119 kalori içerir. 24,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 1,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Pişmiş Tatlı Su Levreği: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	119 kcal	6%
Protein	24,5 g	49%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	1,6 g	2%
Doymuş yağ	0,3 g	2%
Sodyum	65 mg	3%

Pişmiş Tatlı Su Levreği: beslenme ve sağlık

Pişmiş Tatlı Su Levreği, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %87 protein, %0 karbonhidrat ve %13 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Tatlı Su Levreği kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Tatlı Su Levreği, 119 kalori içerir.

Pişmiş Tatlı Su Levreği ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Tatlı Su Levreği, 119 kalori içerir; 24,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 1,6 g yağ sağlar.