Mısır Muffini (tost makinesi tipi): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Mısır Muffini (tost makinesi tipi), 346 kalori içerir. 5,3 g protein, 57,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,6 g lif ve 11,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Mısır Muffini (tost makinesi tipi): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	346 kcal	17%
Protein	5,3 g	11%
Karbonhidrat	57,9 g	21%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,6 g	6%
Yağ	11,3 g	14%
Doymuş yağ	1,7 g	8%
Sodyum	430 mg	19%

Mısır Muffini (tost makinesi tipi): beslenme ve sağlık

Mısır Muffini (tost makinesi tipi), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 430 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %65 karbonhidrat ve %29 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Mısır Muffini (tost makinesi tipi) kaç kalori içerir?

100 g Mısır Muffini (tost makinesi tipi), 346 kalori içerir.

Mısır Muffini (tost makinesi tipi) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,3 g protein, ayrıca 57,9 g karbonhidrat ve 11,3 g yağ.

Özet

100 g Mısır Muffini (tost makinesi tipi), 346 kalori içerir; 5,3 g protein, 57,9 g karbonhidrat, 1,6 g lif ve 11,3 g yağ sağlar.