Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı, 499 kalori içerir. 7,7 g protein, 65,1 g karbonhidrat (4,8 g şeker), 3,9 g lif ve 22,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %25'sine denk gelir.

Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	499 kcal	25%
Protein	7,7 g	15%
Karbonhidrat	65,1 g	24%
Şeker	4,8 g	-
Lif	3,9 g	14%
Yağ	22,6 g	29%
Doymuş yağ	4,3 g	22%
Sodyum	950 mg	41%

Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı: beslenme ve sağlık

Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 950 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %53 karbonhidrat ve %41 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı kaç kalori içerir?

100 g Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı, 499 kalori içerir.

Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,7 g protein, ayrıca 65,1 g karbonhidrat ve 22,6 g yağ.

Özet

100 g Mısır Atıştırmalığı, Soğan Aromalı, 499 kalori içerir; 7,7 g protein, 65,1 g karbonhidrat, 3,9 g lif ve 22,6 g yağ sağlar.