Haşlanmış Konserve Dana Göğsü: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Konserve Dana Göğsü, 251 kalori içerir. 18,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Haşlanmış Konserve Dana Göğsü: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	251 kcal	13%
Protein	18,2 g	36%
Karbonhidrat	0,5 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,0 g	24%
Doymuş yağ	6,3 g	32%
Sodyum	973 mg	42%

Haşlanmış Konserve Dana Göğsü: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Konserve Dana Göğsü, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,2 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 973 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %1 karbonhidrat ve %70 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Konserve Dana Göğsü kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Konserve Dana Göğsü, 251 kalori içerir.

Haşlanmış Konserve Dana Göğsü ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,2 g protein, ayrıca 0,5 g karbonhidrat ve 19,0 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Konserve Dana Göğsü, 251 kalori içerir; 18,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,0 g yağ sağlar.