Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış), 100 g başına 273 kalori içerir; 26,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 17,7 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış), 273 kalori içerir. 26,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 17,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 273 kcal 14%
Protein 26,5 g 53%
Karbonhidrat 0,0 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 17,7 g 23%
Doymuş yağ 6,3 g 32%
Sodyum 58 mg 3%

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış): beslenme ve sağlık

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %40 protein, %0 karbonhidrat ve %60 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış), 273 kalori içerir.

Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 17,7 g yağ.

Özet

100 g Ülke Usulü Domuz Kaburga (haşlanmış), 273 kalori içerir; 26,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 17,7 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!