Turna Yemişi Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Turna Yemişi Sosu, 159 kalori içerir. 0,9 g protein, 40,4 g karbonhidrat (31,8 g şeker), 1,1 g lif ve 0,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Turna Yemişi Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	159 kcal	8%
Protein	0,9 g	2%
Karbonhidrat	40,4 g	15%
Şeker	31,8 g	-
Lif	1,1 g	4%
Yağ	0,1 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	5 mg	0%

Turna Yemişi Sosu: beslenme ve sağlık

Turna Yemişi Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %2 protein, %97 karbonhidrat ve %1 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Turna Yemişi Sosu kaç kalori içerir?

100 g Turna Yemişi Sosu, 159 kalori içerir.

Turna Yemişi Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,9 g protein, ayrıca 40,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.

Özet

100 g Turna Yemişi Sosu, 159 kalori içerir; 0,9 g protein, 40,4 g karbonhidrat, 1,1 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.