Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır), 100 g başına 44 kalori içerir; 1,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 2,2 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır), 44 kalori içerir. 1,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,4 g lif ve 2,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %2'sine denk gelir.

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 44 kcal 2%
Protein 1,1 g 2%
Karbonhidrat 5,2 g 2%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,4 g 1%
Yağ 2,2 g 3%
Doymuş yağ 0,6 g 3%
Sodyum 380 mg 17%

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır): beslenme ve sağlık

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalorisi düşüktür; fazla enerji eklemeden hacim katmak için kullanışlıdır. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %10 protein, %46 karbonhidrat ve %43 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır) kaç kalori içerir?

100 g Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır), 44 kalori içerir.

Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,1 g protein, ayrıca 5,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ.

Özet

100 g Kremalı Soğan Çorbası (Konserve, Hazır), 44 kalori içerir; 1,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 2,2 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!