Karides Kreması Çorbası (konsantre): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Karides Kreması Çorbası (konsantre), 100 g başına 72 kalori içerir; 2,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat, 0,2 g lif ve 4,1 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Karides Kreması Çorbası (konsantre), 72 kalori içerir. 2,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,2 g lif ve 4,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Karides Kreması Çorbası (konsantre): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 72 kcal 4%
Protein 2,2 g 4%
Karbonhidrat 6,5 g 2%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,2 g 1%
Yağ 4,1 g 5%
Doymuş yağ 2,6 g 13%
Sodyum 685 mg 30%

Karides Kreması Çorbası (konsantre): beslenme ve sağlık

Karides Kreması Çorbası (konsantre), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 685 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %36 karbonhidrat ve %52 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Karides Kreması Çorbası (konsantre) kaç kalori içerir?

100 g Karides Kreması Çorbası (konsantre), 72 kalori içerir.

Karides Kreması Çorbası (konsantre) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,2 g protein, ayrıca 6,5 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ.

Özet

100 g Karides Kreması Çorbası (konsantre), 72 kalori içerir; 2,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat, 0,2 g lif ve 4,1 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!