İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış), 315 kalori içerir. 12,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	315 kcal	16%
Protein	12,8 g	26%
Karbonhidrat	1,7 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,2 g	36%
Doymuş yağ	10,1 g	51%
Sodyum	1088 mg	47%

İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış): beslenme ve sağlık

İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1088 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %16 protein, %2 karbonhidrat ve %81 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış) kaç kalori içerir?

100 g İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış), 315 kalori içerir.

İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,8 g protein, ayrıca 1,7 g karbonhidrat ve 28,2 g yağ.

Özet

100 g İşlenmiş Domuz Jambon Köftesi (Isıtılmamış), 315 kalori içerir; 12,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,2 g yağ sağlar.